暑くなってきましたね

もうすぐ梅雨も明けるんじゃないか？というこの時期ですが
皆様お元気ですか？

整体・・・ではないですが、少し体のことを書こうと思います。

私は・・・・デブですｗ
いや、まぁ体型としてはすごく大きいわけではありませんが、腹は出てますねｗ
そして汗っかきで暑がりです（寒がりでもあります）

そんなこともあり、夏の服装は結構気にしてました。
汗染みとか、体型隠しとか・・・・
特に数年前から自転車に乗るようになり、自転車における服装とかもかなり気にしてました。

当初自転車に乗り始めたときにすごく怠くきつく、辛かったのは日焼けでした。
日焼け・・・と簡単に言いますが、はっきり言ってあれは火傷です。
太陽に焼かれているわけで・・・
当然体力も持っていかれるし、その後の生活（風呂とか、酷いと服がすれるのもつらい）も大変です。

なのでかなり早い段階でお客様に相談をしました。
その結果おすすめされたのがこちら

スプレータイプの日焼け止めでした。
あ、KOSEの回し者とかステマじゃないです。スプレーならどこのでもいいですｗ

スプレーの利点は何といっても髪に使えること。
登山するお客様に聞いたのですが、やはり頭・髪も日焼けはします。
汗で薄くなっても塗りなおせるのでスプレー最強ということで
おすすめされました。
正直これには何度も救われましたし、いまもお店に装備されてます。

ただ・・・少しお高めｗ
常時使うにはやはり・・・というのがネックだったので
どうせ化粧もしないし、日常使いでこちらを使うようになりました。

ビオレの回し者でもございませんｗ
ただ、塗るタイプは・・・安いものが多い。
しかもなんか安心感もある。（確実に塗りましたという）
しかし・・・数年前に農作業で耳だけ塗り忘れる「耳なし芳一」をした結果
耳だけ皮がむけてぼろぼろになり、泣きそうだった記憶もありますｗ
ご注意をｗ

そんな私が２年前から使っている日焼け対策最強アイテムがこちら

はい、画像見ただけじゃわからないねｗ
ラッシュガードです。

ラッシュガードっていうとサーファーとか海で着るイメージですが
最近はおしゃれなものも多く、普段使いしてもばれない。

長袖を着てて暑そうと思うかもしれませんが、通気性は抜群で
しかも服自体がUVカットするので日焼けしない＝ダメージがないです。
あと、速乾性もあるので汗かいてもすぐ乾くし、服の上から水をかけてクールダウンすると冷える上にすぐ乾くという利点も。
もし私がウーバーイーツするなら絶対装備しますし
ウーバーの社員ならロゴ入りのラッシュガード作るかもしれません。
なので、夏に外に少し出るならラッシュガードおすすめです。

また、コロナの影響で昨年からマスクを着用するようになりましたが
マスクは今年に入ってよく出るようになった
「接触冷感不織布マスク」がおすすめ。

やはり付け心地が段違いだし
布マスクは経済的だけど、何度も洗うのがきつい・・・。
使い捨てはやはり便利。

なお、当店のご近所にはマスク屋さんがあり、
安くバリエーションも豊富で、素晴らしいお店です。
当店をご利用のついでに、ぜひ遊びに行ってみてください。

これからさらに日差しも暑さもきつくなるので
皆様体調にお気を付けください。

お疲れの際はご相談いただければと思います。